肌トラブルが起きやすい敏感肌タイプは、洗顔料選びも慎重に行う必要があります。

３つのポイントで自分にあった洗顔料を選びましょう。

まずは成分にこだわっている洗顔料を選ぶことが安心です。
肌に負担となり得る、合成界面活性剤・鉱物油・パラペン・シリコン・合成ポリマー・エタノール・合成着色剤・合成香料が無添加のものを選ぶようにしましょう。できるだけ、肌トラブルになり得るものを排除していくことが重要です。

不要な皮脂や汚れを毎日しっかりと落としていくことが一番大切なことになりますが、洗いすぎ・落としすぎは肌を乾燥させ、過剰な皮脂の分泌により毛穴詰まりの原因になってしまいます。
そのため、「落とす」ことだけでなく、「うるおいを与える」ことも同時に叶えてくれる洗顔料を選ぶことがおすすめです。
セラミドやヒアルロン酸、グリセリンやはちみつ、アロエなどのハーブエキスなど保湿成分がたっぷりと配合されているかはチェックポイントになります。また、ゴシゴシ洗いも乾燥に繋がるため、泡洗顔ができるかがポイントの一つです。

「クレイ＝肌への刺激が強い」というイメージを持つ人は少なくないと思いますが、実はクレイは天然成分であり毛穴詰まりにはとても有効なアイテムになります。

「細かな汚れをしっかり吸着すること」が大きな特徴であり、クレンジングでは落としきれないような細かい汚れも取り除き、毛穴詰まりを予防・解消します。ただ、刺激の強いクレイもあるため、どのような種類のクレイをどのように配合しているかをしっかりと確認をして選びましょう。

敏感肌タイプだからこそ、気を付けてほしいポイントをお伝えしましたが、石鹸屋のプロであるルアンルアンでは、洗顔石鹼として生せっけんをおすすめします。

生せっけんとは、自然由来の成分で小さな子供から敏感肌、アトピーに悩む方にまで幅広く使っていただける肌に優しい洗顔石鹸です。
肌に刺激になり得る成分を使用せず、８フリー無添加を実現しています。(合成界面活性剤・鉱物油・パラペン・シリコン・合成ポリマー・エタノール・合成着色剤・合成香料)

また、生せっけんはクレイが配合されている「クレイ洗顔」でもあります。
ルアンルアンでは、そのクレイにもこだわりを持ち、敏感肌タイプでも使っていただける優しいクレイを国内外探し求めました。ようやくタイにあるロップリー山脈でしかとれないミネラルたっぷりのホワイトクレイを見つけ出し、配合しています。

クレイを配合することにより、石けんの洗浄成分とクレイの吸着力が「落とす」ことにダブルでアプローチすることを実現しています。ダブルでアプローチすることにより、肌の保湿成分が洗い流される前に「短時間」で清潔に汚れをリセットしていきます。
つまり、肌への負担を最小限に減らしながら汚れや皮脂、古い角質にアプローチができる洗顔石鹼となっているのです。

ルアンルアンの生せっけんは、自然由来の成分でできた洗顔石鹸ですので敏感肌タイプには安心な洗顔石鹸となっています。また、クレイも配合されているため毛穴汚れにもアプローチをすることで毛穴詰まりを予防・解消できるアイテムになっています。

「石けんの洗浄成分」×「クレイの吸着力」と洗浄力がしっかりと期待できる石けんですが、固形石鹼の約70倍の保湿力がある生せっけんは肌へのうるおい部分までも考えられている洗顔石鹸になります。
美容成分が56％以上配合されていたりと、洗顔をしながら保湿もできる洗顔石鹸ですので乾燥ケアも同時に行えます。

生せっけんには「ライム＆ティーツリー」と「ローズ＆ゼラニウム」の２種類の香りがありますが、特に敏感肌の方は「ローズ＆ゼラニウム」がおすすめです。

ローズの精油には、「保湿効果の高さ」「鎮静作用」があり、ゼラニウムの精油には「皮脂バランスを整える」効果があります。

もちろん合成香料は使用せず、天然の精油のみを使用しているため肌への負担もなく、むしろ精油自体の効果をより感じられる洗顔石鹸となっています。

敏感肌タイプには生せっけん「ローズ＆ゼラニウム」をおすすめします。

毛穴ケアにはまず、朝晩２回の洗顔で不要な汚れを落とすことが大切です。
ただ敏感肌タイプの場合には肌の状態を見て朝は水のみのすすぎで洗顔をするなど、その時の肌の状態で臨機応変に対応することも大切です。

洗顔方法としては、「擦らず洗う」ことがとても大切です。
ゴシゴシ洗うことは肌への刺激となり、乾燥の原因となります。その乾燥が毛穴詰まりに繋がるため、必ず手のひらいっぱいの泡立てた濃密泡で洗顔を行いましょう。

この時、手のひらは顔に触れずに泡をバウンドさせながら洗顔を行うと効果的です。
泡をバウンドさせながら洗顔することで、泡に含まれたクレイが毛穴一つ一つに入り込み、汚れを吸着し、毛穴詰まりにアプローチします。
少し手間はかかってしまうかもしれませんが、石鹸を泡立てて泡洗顔を行いましょう。

食生活の乱れも毛穴詰まりの原因になります。
特に、ビタミン2やビタミン6には皮脂の分泌を抑制する働きがあるため、不足しないように注意しましょう。アルコールの飲みすぎにも要注意です。アルコールは分解するときにビタミン6類を消費するため、過度なアルコールの摂取は控え、バランスの良い食事を心掛けましょう。

また、過度なストレスも原因の一つになってしまいます。過度なストレスを感じると交感神経が優位になり、男性ホルモンの分泌が増えるといわれています。
男性ホルモンが増えると皮脂の分泌量も増えるため、毛穴詰まりに繋がってしまいます。

趣味等に費やす自分の時間を上手に確保しながら、なるべくストレスを溜め込まず日々過ごしていくことが大切です。

肌悩みが多い敏感肌タイプですが、少しの正しいスキンケアの知識があるだけで毛穴詰まりを解消していくことができます。
まずは、肌に優しい石鹸で、一日の汚れをリセットしてあげるところから始めましょう。
肌は約2〜3カ月で目に見える変化を感じられると言われているので、続けることがとても大切になります。
自分の肌に合った洗顔石鹸を見つけて、毎日のスキンケアを重ねていきましょう。
日々の積み重ねで肌が綺麗になることを実感するのもスキンケアの楽しみの一つです。

ルアンルアンの生せっけんが、皆さまの悩みに寄り添い、洗顔時間を楽しいものにできましたら本当に嬉しく思います。