角栓は“落とす”より“詰まらせないこと”が大切でした
公開日：2026年5月15日⌛このコラムは約5分で読めます。鏡を見るたびに、小鼻のポツポツやザラつきにため息をつく。そんな経験は誰にでもあるはずです。「今日こそは」と念入りに洗顔をし、時には指で押し出したり、剥がすタイプのパックに頼ったり。けれど、翌朝には...
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5月の肌は、なぜ「テカるのに乾く」のか？
公開日：2026年5月8日⌛このコラムは約5分で読めます。日差しに初夏の気配を感じる5月。過ごしやすい季節と思われがちですが、実は私たちの肌にとっては、1年の中でも極めて過酷な「変化の季節」です。この時期、多くの人を悩ませるのが、肌表面はベタつくのに内側が...
その肌トラブル、実は手とタオルが原因かも
公開日：2026年5月1日⌛このコラムは約5分で読めます。「毎日欠かさず洗顔しているのに、なぜか肌が荒れやすい」 「高い美容液を使っているけれど、期待したほどの効果が感じられない」洗顔研究家として日々多くの方の肌悩みに向き合っていると、このような切実な声を...
スキンケアの中で洗顔を大切にしてほしい理由
公開日：2026年4月24日⌛このコラムは約5分で読めます。私たちが毎日、鏡の前で行うスキンケア。 化粧水を丁寧にパッティングしたり、最新の成分が入った美容液を塗り込んだり。その「与える時間」にワクワクするのは、とても素晴らしいことです。でも、少しだけ立ち...
生せっけんとクレンジングミルクのＷ洗顔でふっくら肌へ
公開日：2026年4月17日⌛このコラムは約5分で読めます。こんにちは、生せっけん洗顔研究家です。私はこれまで何万回と「洗顔」という行為に向き合ってきました。ルアンルアンの「生せっけん」が持つ、あの吸い付くような濃密な泡。その泡が肌の上で汚れを絡め取り、洗...
4月の紫外線を甘く見ない。春の肌を守るケアとは
公開日：2026年4月10日⌛このコラムは約5分で読めます。4月の柔らかな日差し。桜が舞い、そよ風が心地よいこの季節、私たちはつい「まだ日傘やサングラスは早いかな」なんて思ってしまいがちです。真夏のようなジリジリとした熱さがない分、警戒心が解けてしまう。こ...
夜だけじゃダメ？朝の泡洗顔が大切ってホント？
公開日：2026年4月3日⌛このコラムは約4分で読めます。「朝は水洗顔だけで十分」という説、SNSや美容雑誌で一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。しかし、生せっけん洗顔研究家として多くの肌と向き合ってきた私の結論は違います。結論から申し上げます。美...
生せっけん洗顔研究家が教えるお風呂洗顔のやり方
公開日：2026年3月27日⌛このコラムは約5分で読めます。「お風呂に入ったついでに、シャワーでパッと顔を洗う。」多くの人が当たり前に行っているこの習慣が、実はあなたの肌から潤いを奪い、エイジングを加速させている原因だとしたら……。こんにちは。生せっけん洗顔...
春の肌荒れ対策。新生活に見直したい「落とすケア」
公開日：2026年3月20日⌛このコラムは約5分で読めます。日差しのやわらかさに春の気配を感じる頃になりました。窓から差し込む光が少し明るくなり、街にも新しい季節の空気が流れ始めます。厚手のコートを脱ぐ日が増え、外に出る時間も少しずつ軽やかになっていく一方...
洗顔しない方が肌が綺麗？乾燥を防ぐ「守りの洗顔術」
公開日：2026年3月13日⌛このコラムは約6分で読めます。「洗顔後、1秒でも早く化粧水をつけないと顔が痛い……」 「鏡を見るたび、カサカサした粉吹きや赤みが気になって溜息が出る」もしあなたが今、そんな切実な肌の乾燥に悩んでいるとしたら、一度は「いっそ、洗顔を...
