

いちご鼻には、正しい洗顔が必要です。 ただし、ただ強く洗うだけでは毛穴の汚れを完全に取り除くことはできず、逆に肌を傷めてしまう可能性があります。いちご鼻をケアするための正しい洗顔手順を紹介します。
ステップ1:蒸しタオルで毛穴を開く
洗顔の前に、蒸しタオルを使って毛穴をやわらかくしましょう。これにより毛穴の汚れが浮き出やすくなり、洗顔の効果が高まります。蒸しタオルは、40℃程度の温かさが理想的です。電子レンジで軽く温めたタオルを顔に1~2分当てると、毛穴がしっかり開きます。
ステップ2:ぬるま湯で顔を軽く洗う
洗顔料を使用する前に、ぬるま湯で顔を優しく洗い、肌表面の汚れを落とします。このとき、水温は32~34℃程度が最適です。熱すぎるお湯は必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥や過剰な皮脂分泌を引き起こす可能性があるので注意しましょう。
ステップ3:よく泡立てた洗顔料で優しく洗う
洗顔料はしっかりと泡立ててから使用しましょう。泡がクッションの役割を果たし、肌を傷めずに汚れを取り除いてくれます。泡立てネットを使うと、簡単にきめ細かい泡を作れます。指の腹を使い、泡を転がすようにして鼻の周りを丁寧に洗うのがポイントです。
ステップ4:ぬるま湯で丁寧に洗い流す
泡をしっかりと洗い流すことも重要です。洗顔料が肌に残ると毛穴詰まりの原因になるため、ぬるま湯を使って30回程度を目安に丁寧にすすぎましょう。肌の乾燥が気になる季節は回数を減らし、皮脂が多くなる季節は多めにすすぐとよいです。
ステップ5:清潔なタオルで軽く拭く
洗顔後は、清潔なタオルで水分を優しく吸い取るように拭き取ります。タオルでゴシゴシこするのは厳禁です。肌を傷つけないよう、押さえるだけで十分です。