40代になると、女性ホルモンの分泌量が減少し、肌の水分量や皮脂量が低下します。
これにより、肌の乾燥やシワ、たるみなどが目立つようになり、肌のバリア機能も低下するため、外部からの刺激を受けやすくなります。
また、紫外線やストレス、生活習慣の乱れなども肌に影響を与え、シミやくすみ、ニキビなどの原因となることもあります。
「最近、肌のくすみが気になる」「若い頃と比べて、肌の調子がイマイチ…」
40代を迎えると、どうしても肌の悩みが増えてくるもの。
若い頃は気にならなかったシミやシワ、乾燥などが気になり始め、スキンケアの方法も見直す必要が出てきます。
40代になると、女性ホルモンの分泌量が減少し、肌の水分量や皮脂量が低下します。
これにより、肌の乾燥やシワ、たるみなどが目立つようになり、肌のバリア機能も低下するため、外部からの刺激を受けやすくなります。
また、紫外線やストレス、生活習慣の乱れなども肌に影響を与え、シミやくすみ、ニキビなどの原因となることもあります。
40代のスキンケアは、保湿と紫外線対策を基本に、肌へのやさしさを重視することが大切です。
保湿
肌の乾燥を防ぐために、保湿成分が配合されたスキンケアアイテムを選びましょう。
セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなどが代表的な保湿成分です。
紫外線対策
紫外線は、シミやシワ、たるみの原因となるため、日焼け止めを毎日塗りましょう。
SPF30・PA+++以上の日焼け止めがおすすめです。
肌へのやさしさ
肌が敏感になっている場合は、無添加や自然派のスキンケアアイテムを選びましょう。
合成界面活性剤、鉱物油、パラベン、シリコン、合成ポリマー、エタノール、合成着色料、合成香料などが含まれていないものがおすすめです。
なぜ40代の肌に無添加・自然派が重要なのか
40代の肌は、上記のように様々な変化が起こりやすく、外部からの刺激にも敏感になっています。
そのため、肌への負担を最小限に抑えることができる無添加・自然派のスキンケアアイテムを選ぶことが重要になります。
刺激の軽減: 合成界面活性剤や防腐剤などの添加物は、肌に刺激を与える可能性があります。無添加のものは、これらの刺激成分を排除することで、肌への負担を軽減します。
アレルギーリスクの低減: 添加物の中には、アレルギーを引き起こす可能性のあるものもあります。無添加のものは、アレルギーリスクを低減することができます。
自然派のメリット
肌本来の力をサポート: 自然由来の成分は、肌が本来持っている力をサポートする効果が期待できます。
環境への配慮: 自然由来の成分は、環境への負荷が少ないものが多く、サステナブルなスキンケアを実践することができます。
40代のスキンケアは、洗顔、化粧水、美容液、乳液(またはクリーム)の4ステップが基本です。
洗顔
肌の汚れを落とすだけでなく、保湿成分を残す洗顔料を選びましょう。
泡立ちが良く、肌にやさしいものがおすすめです。
化粧水
肌にうるおいを与え、キメを整える化粧水を選びましょう。
保湿成分が配合されているものがおすすめです。
美容液
肌の悩みに合わせて、美容液を選びましょう。
シミやシワが気になる場合は、美白成分や抗酸化成分が配合された医薬部外品のものがおすすめです。
乳液・クリーム・オイル
肌に油分を与え、うるおいを閉じ込める乳液(またはクリーム・オイル)を選びましょう。
保湿成分が配合されているものがおすすめです。
「無添加」「自然派」を大切にする方に支持されているルアンルアンのスティック生せっけん。
一般的な固形や液体の洗顔料とは異なり、スティックタイプであることが特徴です。
手軽に使えて、旅行や外出時にも便利な形状です。
厳選された天然由来成分を使用し、合成成分に頼らない処方となっている点がポイントです。
肌に不要なものをできるだけ避け、やさしく洗い上げることを目指して開発されています。
ルアンルアン スティック生せっけんの特長
無添加処方: 合成香料や合成着色料、鉱物油などを使用しておらず、シンプルな成分構成が特徴です。肌に余計な負担をかけることなく、汚れをすっきりとオフすることができます。
自然派成分: 植物由来の美容成分が含まれており、しっとりとした仕上がりを実感できます。乾燥を感じやすい40代の肌にもぴったりです。
スティックタイプ: 使い方が簡単で、忙しい朝や夜のスキンケアタイムにも取り入れやすく、毎日続けやすい設計になっています。
持ち運びやすい: スティックタイプなので、ポーチに入れて外出先でも使いやすい。
ルアンルアン スティック生せっけんの使い方
1. 顔を軽く濡らす
ぬるま湯で顔全体をしっかりと湿らせます。
2. スティックを泡立てネットにつける
乾いた泡立てネットに繰り出したせっけんをつけます。
3. 泡立てる
指先で水を少し加えながら泡立てると、なめらかな泡ができます。
4. 洗い流す
ぬるま湯でしっかりすすぎ、洗顔料が残らないようにします。
最低20回のすすぎをおすすめします。
40代のスキンケアは、「無添加」「自然派」のアイテムを選ぶことで、よりシンプルで心地よいものにすることができます。
ルアンルアンのスティック生せっけんは、肌にやさしい処方と使いやすさが魅力のアイテムです。
日々の洗顔を見直し、ナチュラルなスキンケアを取り入れることで、健やかな状態をキープしていきましょう。
2025.03.06重要です