秋が近づき、空気が乾燥しやすくなる季節。
肌の乾燥は肌トラブルを引き起こしやすいので、今から準備を整えることで潤いのある肌を保てます。

最近までムシムシしていた季節も、気がつけば「乾燥注意報」というワードをよく目にすることも。

肌の乾燥はさまざまな肌トラブルの原因に。
今回は、乾燥から肌を守る5つのポイントをご紹介します。

1. 洗顔は優しく、肌に負担をかけないように
2. 洗顔後のオイルで水分の浸透力をアップ
3. 美容乳液は、水分と油分でしっかり保湿を
4. 加湿器で室内の湿度をコントロール
5. 栄養豊富な食品で内側からサポート

スキンケアはもちろん、普段食べているものを少し意識して、体の内側から肌のうるおいをサポートしてあげることも大切です。

夏のダメージを受けたお肌はとてもデリケートですので、正しいスキンケアと日常でのポイントをおさえて、うるおいのある素肌を保ちましょう。


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